Fizička aktivnost jedan je od najvažnijih faktora za održavanje zdravlja srca i opću tjelesnu kondiciju. Hodanje na svježem zraku, iako jednostavno, ima izniman učinak na naš organizam. Redovite šetnje potiču bolju cirkulaciju krvi, smanjuju krvni tlak i pomažu u održavanju… Pročitajte višeMale promjene, velike koristi: šetnja na otvorenom za jače srce i tijelo